arkeminence的部落格

自從退伍後，也許是工作的關係，脖子總是痠痛，
日積月累使得手腕、手臂、肩膀全都痠，
網球肘的症狀也開始出現，

於是透過阿昌介紹位於塗城的一間推拿整復所，
師傅也是老闆，是專業的推拿師．
說給他弄完後會全身舒暢，
總共1個小時，600元，弄全身，
但是他警告說非常的痛，
心想痛總比弄完後舒暢的好，
所以還是請他幫我預約18:00

當天Java上完課就馬上趕過去，由阿昌媽帶路，
到了之後，就是個私人的推拿整復所，
沒什麼掛號室、診間、醫生護士，
只有一個小小的推拿床，
阿昌媽笑著跟老闆娘說，有人自願要來給你們修理，
師傅外出，過不久就回來了所以直接開始，
趴在推拿床，臉朝下。

一開始先拔罐，
從肩膀、背部、腰部、大腿到小腿全部拔，
師傅有用火，總共約拔了有70個，
玻璃罐都吸個10秒就馬上拔下來，但是已經讓我覺得很痛。
其中拔小腿非常的痛，
小腿沒什麼肉又被緊緊的吸住，
就像有人用力捏住你的小腿一樣。

阿昌媽說我看起來全身都放鬆，很厲害。
有的人被拔罐會緊張導致全身緊蹦，
師傅則說越使力只會更痛而已，所以放鬆是最好的，
其實這是第一次拔罐，但也不會緊張，真的全身都放鬆了。
應該說一開始根本不知道師傅在幹嘛，
直到阿昌媽說我的背部已經一堆紫到發黑的圓圈，超可怕，
我才驚覺，是在拔罐。

據說拔罐如果罐印紫黑而黯，表示體內有血瘀，行氣經脈不暢，
而且要是很久都還沒恢復，表示情況較嚴重。

接下來，只感覺到背部一直被東西壓過，
像是用桿麵棍桿著你的身體，
沒看到是用什麼東西，但觸感很平滑。
這應該是在整脊，
被壓到脊椎骨的時候很痛，
要是脊椎側彎的人被壓應該會痛死吧。

再來才是重頭戲，開始做拉筋跟打通關節，
全身被扯得喀喀作響，把每個關節都甩出聲音，
然後壓住你的腰，手平舉，將你的身子往上扯，

個人覺得最痛的之一，
就是趴著，其中一隻腳被抓住，往上拉，
往你的頭部方向拉，
像是摔角的蠍型固定一樣，
這樣一甩，從尾椎的喀喀聲沿路甩到脊椎的關節，
師傅笑說這樣整條關節全通了，

然後師傅叫我閉氣，
使勁的對我的背部跟腰部打了五拳，

接著身子坐起來，開始扯雙手，
連手指的關節也一根根扯出聲音。

再來是我最想弄的脖子，
將頸椎往上拉，再往左、往右扭，
這部位不管做過幾次都還是覺得很恐怖…
絕對不能使力對抗，不然很危險。

師傅不僅技術純熟，而且很有經驗，
知道患者的心情，
所以會適時的安撫患者，
要做會痛的動作時，會先跟你說，
而且邊調整的時候，
就會邊說你的哪個部位有問題、哪個部位很緊蹦、很嚴重，
他也直說這裡不是在按舒服的，
要按舒服的是去那些舒壓會館，
他這裡就是在按痛的，
但是回去會讓你很好睡。

推拿的結果，檢查出有三個毛病，
第一是左肩緊蹦，所以在轉頭的時候就發現轉不過，
師傅會慢慢的把筋拉到開，

第二是脊椎關節卡住，這會使得呼吸困難，
所以被他抓住腳一甩，整個都開了，

第三是右髖關節緊蹦，師傅說這是我最嚴重的，
髖關節位於屁股兩側，用來支撐重量跟維持走路，
如果髖關節退化，輕則影響走路，
嚴重的話就必須做輪椅而無法工作, 到時候只能換人工關節。

所以髖關節的治療是最痛的之二，
在正躺的時候，
將腿彎曲，然後用力的往你的腹部壓下去，
一開始是壓左邊，
再來壓右邊時，師傅就發現到很緊蹦，
所以說這邊會比左邊痛double(真的是說痛double)，
壓下去時，瞬間覺得痛到沒氣快昏過去。

師傅說我還年輕，筋還很軟，可以多訓練，
有兩個方法可以訓練髖關節，
一是盤腿，然後雙手對膝蓋施力往下壓，
二是學女生小腿朝外的坐姿，要是屁股能完全著地是最好。

另外他說我的尾骨有陷下去，
問我是不是有出過車禍，還是有屁股嚴重跌坐在地上，
但我印象中是沒有。

被修理完之後，
只覺得全身很痛，
不是痠痛，而是受外力硬扯硬拉的痛，
以及被拔罐的地方也很痛，皮膚像被吸到有點受傷。

當天的確很好睡，
但不曉得是因為治療過才好睡還是因為被弄到太累…
不過，弄完真的全身舒服多了，
緊蹦的肌肉都鬆了，也變得比較有精神。

阿發師推拿整復所
電話：04-24910811
地址：台中市大里區向學路94號
營業時間：星期一~星期六09:00~22:00
星期日原則上公休，但是若有需要可以去電預約看看